Hola a todos, llevo varios años practicando el Nordic Walking, ¿Qué es el nordic walking o también llamado marcha nórdica? el un deporte que viene del norte de europa, tienes que caminar más o menos rápido con unos bastones los cuales te equilibran, si te gustan los deportes intensos este no es para ti. Es bueno para el corazón, para mantenerte en forma y además se practica en la naturaleza ese punto extra fue el que me enganchó.

Espero algún comentario ya que este deporte todavía no es muy popular.

besicos